Πως να περιποιηθώ τα πόδια μου το καλοκαίρι

Κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες, τα πόδια εκτίθενται σε συνθήκες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την εμφάνισή τους. Η ζέστη, η υγρασία και τα αυξημένα επίπεδα δραστηριότητας μπορεί να οδηγήσουν σε ξηρές, σκασμένες φτέρνες, φουσκάλες και παθήσεις όπως το πόδι του αθλητή. Παρακάτω θα βρείτε καλές πρακτικές για τα πόδια σας και πως να τα φροντίζεται με προσοχή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Όταν τα πόδια είναι αφυδατωμένα

Η σωστή ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία και ευεξία του σώματός σας  και τα πόδια σας δεν αποτελούν εξαίρεση. Τα πόδια, τα οποία συχνά παραμελούνται στην καθημερινή μας ρουτίνα ενυδάτωσης, παίζουν ζωτικό ρόλο στη στήριξη του βάρους σας . Όταν τα πόδια σας είναι καλά ενυδατωμένα, το δέρμα παραμένει εύπλαστο και ελαστικό, αποτρέποντας την ξηρότητα, τα σκασίματα και τους κάλους.. Συνεπώς, αφιερώσετε χρόνο για να προσφέρετε στα πόδια σας την ενυδάτωση που χρειάζονται χρησιμοποιώντας προϊόντα περιποίησης ποδιών, όπως η GEHWOL med Lipidro Cream.  Εμπλουτισμένη με έλαιο ιπποφαούς, έλαιο αβοκάντο και εκχύλισμα φυκιών, η GEHWOL med Lipidro Cream φροντίζει και αναπλάθει το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα των ποδιών σας.

Ξεκινήστε την περιποίησή σας με ένα θρεπτικό ποδόλουτρο όπως το GEHWOL FUSSKRAFT Soft Feet Nourishing Bath που αναζωογονεί το δέρμα σας, αφήνοντάς το υπέροχα απαλό. Η μεθυστική βανίλια σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε, το έλαιο αμυγδάλου και το έλαιο αβοκάντο, ενυδατώνουν και μαλακώνουν τις σκληρύνσεις, χαρίζοντας στο δέρμα σας λεία και υγιή εμφάνιση.

Όταν τα πόδια μυρίζουν

Η οσμή που αναδύεται από τα πόδια είναι ένα συχνό φαινόμενο που προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων. Κυρίως, τα βακτήρια που κατοικούν στο δέρμα των ποδιών, ιδιαίτερα σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα όπως τα παπούτσια, διασπούν τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος απελευθερώνουν χημικές ουσίες  οι οποίες είναι υπεύθυνες για την έντονη, δυσάρεστη οσμή. Τα πόδια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε αυτή την διαδικασία αφού περιέχουν υψηλή πυκνότητα ιδρωτοποιών αδένων και το κλειστό περιβάλλον των παπουτσιών παγιδεύει την υγρασία και τη θερμότητα, καθιστώντας το ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Παράγοντες όπως η υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία), η χρήση στενών παπουτσιών, η παραμέληση της σωστής υγιεινής και ορισμένες ιατρικές καταστάσεις όπως το πόδι του αθλητή μπορούν να επιδεινώσουν την οσμή των ποδιών. Αν και δεν είναι επιβλαβή, τα πόδια που μυρίζουν μπορεί να είναι κοινωνικά ενοχλητικά. Για την καταπολέμηση της κακοσμίας των ποδιών, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε καλή υγιεινή πλένοντας τακτικά τα πόδια σας με σαπούνι και νερό, φορώντας κάλτσες που αναπνέουν και διασφαλίζοντας ότι τα παπούτσια αερίζονται σωστά. Ιδανικά, ξεκινήστε την ημέρα σας χρησιμοποιώντας αποσμητικό spray, όπως το  GEHWOL Foot + Shoe Deodorant spray που δρα ενάντια στην κακοσμία των ποδιών και προλαμβάνει την δημιουργία μυκήτων. Το ευχάριστο άρωμα που διαθέτει δίνει αίσθηση αυτοπεποίθησης & φρεσκάδας που διαρκεί.