Η αυτόχθονη φυλή των Tarahumara, μια «φυλή δρομέων», ζει στο βόρειο Μεξικό. Φορώντας σανδάλια huarache ή μπότες, οι κάτοικοι αυτοί μπορούν να καλύπτουν αρκετές εκατοντάδες χιλιόμετρα την ημέρα σε ανώμαλο έδαφος. Η εκπληκτική κουλτούρα τους εμπνέει αυτούς που αγαπούν το τρέξιμο σε όλον τον κόσμο! Η ομοσπονδιακή πολιτεία του Μεξικού Chihuahua έχει ορεινά τοπία με…
Details
Οι ζεστές κάλτσες, μια μάλλινη κουβέρτα, ένα αχνιστό φλιτζάνι τσάι και ένα θερμαντικό μασάζ ποδιών είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεστε τις μέρες που έχει κρύο. Οι πιγκουΐνοι, στο μεταξύ, ζεσταίνονται πολύ διαφορετικά. Έχουν τους δικούς τους μηχανισμούς θερμότητας και αισθάνονται αρκετά άνετα στον νότιο πόλο. Αναπτύσσονται 12 φτερά ανά τετραγωνικό εκατοστό σε κάθε σημείο του σώματός…
Details
Το σχήμα των ποδιών των θεών, γνωστό ως «ελληνικά πόδια», ήταν ένα σημείο ομορφιάς στην αρχαία Ελλάδα. Αλλά αυτός ο τύπος – σχήμα ποδιού μπορεί να παρουσιάζει προβλήματα, κι αυτό είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να επιλέξετε παπούτσια με καλή εφαρμογή. Στο λεγόμενο ελληνικό πόδι, το δεύτερο δάκτυλο είναι μεγαλύτερο από…
Details
Δεν είναι ορατή εξωτερικά, αλλά είναι μια πιθανή αιτία πόνου: η άκανθα πτέρνας. Όταν στέκεστε, υπάρχει ένας διαπεραστικός πόνος στην πτέρνα: σαν κάποιος να σου πατάει το νύχι. Αυτό το σύμπτωμα οφείλεται συχνά σε μια αποκαλούμενη άκανθα πτέρνας. Αυτή η οστική προεξοχή με τη μορφή άκανθας συνήθως οφείλεται σε δυσμενείς καταπονήσεις των ποδιών. Εάν οι…
Details
Το δέρμα μας: ένα πραγματικό θαύμα! Είναι η προστατευτική ασπίδα μας από επιβλαβείς εξωτερικές επιδράσεις. Μπορούμε να υποστηρίξουμε τις λειτουργίες του με σωστή περιποίηση στο σπίτι. Η ώρα έχει σημασία, γιατί το δέρμα έχει το δικό του ρυθμό. Οι απαιτήσεις περιποίησης αλλάζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με λίγα λόγια το δέρμα…
Details
Τα αντισηπτικά, το συστηματικό πλύσιμο των χεριών και οι νέες συνθήκες ζωής που αντιμετωπίζουμε, απειλούν την ισορροπία του δέρματος, ειδικά στα άκρα μας που είναι πιο εκτεθειμένα. Η Gehwol, απαντώντας στο αίτημα των καταναλωτών για αποτελεσματική προληπτική φροντίδα και για περιποίηση του ταλαιπωρημένου δέρματος, συνδυάζει για πρώτη φορά την τεχνογνωσία δύο brands- Gehwol και Gerlasan-…
Details