Κρύα Πόδια: Κατανοήστε το πρόβλημα

Ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες, τα πόδια πολλές φορές παραμένουν κρύα.Το φαινόμενο αυτό των κρύων ποδιών μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονο με την πτώση της θερμοκρασίας τον χειμώνα αλλα οφείλεται κυρίως στην κακή κυκλοφορία του αίματος.

Παράγοντες που απορρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν την αίσθηση των παγωμένων ποδιών είναι:

• Η χαμηλή πίεση
• Η έλλειψη σιδήρου
• Οι ρευματικές παθήσεις
• Οι δυσλειτουργίες του θυρεοειδούς
• Οι στενές κάλτσες και τα παπούτσια που πιέζουν τους μύες και τα αγγεία του ποδιού
• Το κάπνισμα

Όταν τα πόδια παγώνουν, ολόκληρο το σώμα μεταβαίνει σε “λειτουργία ψύχους”, περιορίζοντας την κυκλοφορία του αίματος. Αποτέλεσμα αυτού είναι τα δάκτυλα των ποδιών να πονούν,να μουδιάζουν ή να έχουν αίσθηση μυρμηγκιάσματος. Στη συνέχεια η αίσθηση των κρύων ποδιών,δημιουργεί αρνητική διάθεση και οι κινήσεις περιορίζονται.

Παράλληλα οι πιθανότητες για κρυολόγημα αυξάνονται, καθώς υποθερμία απλώνεται από τα πόδια και τα χέρια μέχρι τις βλενογόνους μεμβράνες στη μύτη και τον λαιμό.

Αποτέλεσμα: Κρυολόγημα, πονοκέφαλος, πιασμένοι μύες. Για τους παραπάνω λόγους λοιπόν, είναι σημαντικό όφελος για την υγεία μας το να διατηρούμε τα πόδια μας ζεστά.

Κρύα πόδια: Αναγνωρίστε τα συμπτώματα

• Παγωμένα άκρα
• Δέρμα ιδιαίτερα λεπτό, χλωμό ή ελαφρώς μελανό ιδιαίτερα στα δάκτυλα και στο περίγραμμα των ποδιών
• Δυσκολία κατά το βάδισμα

Σημαντικό!

Για το πρόβλημα των κρύων ποδιών, η GEHWOL έχει τη λύση. Αρκεί να συνειδητοποιήσετε ότι τα κρύα πόδια δεν είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών και να δώσετε στα πόδια σας την ιδιαίτερη φροντίδα και περιποίηση που χρειάζονται, χωρίς να περιορίζεστε απλά π.χ. στο να φοράτε ζεστές κάλτσες.